ŠD - Dětská jóga

V měsících březnu a dubnu pro děti ze školní družiny Erbenova i Drtinova připravila slečna Pavla Dušková z DDM cvičení JÓGY.

Po jednotlivých odděleních jsme se scházeli v tělocvičně Komenského vybaveni sportovním oblečením a „plyšákem.“

Děti se nejprve naučily, jak mají správně dýchat a poté jim s. Dušková ukázala několik pozic jógy – ŽÁBA, MOTÝL, KOČKA, HORA, STROM, KOBRA, JEZEVČÍK, ZAJÍC, KÁMEN, TYGR a LEV. Všechny pozice si děti nejdříve vyzkoušely a poté si zahrály upravenou hru „Cukr, káva, limonáda“ při níž uplatnily všechny pozice.

Na závěr jim s. Dušková četla pohádku, při které děti taktéž využívaly pozice, jež se naučily.

Hodina jógy utekla velmi rychle a dětem se velice líbila.

Tímto bych ráda s. Duškové poděkovala za úžasné cvičení.

Jitka Bezdíčková, ved. vychovatelka ŠD