ŠD – cvičení s Andreou

Aby cvičení v tělocvičně bylo pro děti jiné a zajímavější, pozvali jsme si cvičitelku Andreu z Rychnova nad Kněžnou, která má se cvičením s dětmi bohaté zkušenosti. Po úvodní zahřívací části nám Andrea předvedla některé pomůcky např. balanční podložku BOSU nebo cvičební balon OVERBALL. Děti si zkusily cviky na podložce, a jak se nám všem zdálo, není toto cvičení vůbec jednoduché. V další části následovaly posilovací cviky a pak opičí dráha, na kterou se všichni těšili. Závěrečná část byla ve znamení uvolnění a protažení. Dětem se cvičení moc líbilo, odcházely spokojené i trochu unavené.

Mgr. Jitka Šveidlerová, ŠD Erbenova